「妊娠.ダイエット.産前産後」に関するコラム一覧

【産後ママ必見】下半身が太くなる原因とスッキリ整える方法

【産後ママ必見】下半身が太くなる原因とスッキリ整える方法 こんにちは。西所沢、小手指、所沢の菜のはな整骨院です。 ２０２５年２月２日より、所沢１の産婦人科瀬戸病院様の向いに引っ越しました。 そのご縁もあり、最近産後ママの […]

妊娠習慣をリセットして、産前よりキレイに

妊娠習慣をリセットして、産前よりキレイに ご出産おめでとうございます。本当にお疲れさまでした。 コラムを読まれている方の中には、初産の方、２回目以上の方といると思います。産後の痛みやお悩みは人それぞれですが、妊娠時の悪い […]