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交通事故による痛みでお悩みの方へ

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交通事故による痛みによくある症状

  • 交通事故に
    遭った後から
    首が痛む

  • 交通事故以降
    時間が経っても
    首が痛い

  • 交通事故の
    後から
    肩や腕が痛い

  • 交通事故に
    遭ってから
    背中が痛い

交通事故で多い、むちうちについて

医療機関で首の骨に異常はないと言われたのに痛みが続く、

といった方は少なくありません。

これは、むちうちと言われる症状であることが多いです。

 

交通事故での強い衝撃で頭が揺れると、頭を支える首には負担が大きくかかります。

首の筋肉や神経が傷つき、痛みが生じていることが考えられます。

 

その他にも、腰や肩、背中などに強い力が加わることで、

痛みが生じることもあります。

頭痛やめまいを生じている場合には、特に注意が必要です。

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むちうちの対処を間違わないために

交通事故で発症するむちうちは、事故後すぐに痛みが出るとは限らないことが特徴です。
首は身体の中でも奥の方に筋肉や神経が存在しているため、見た目には赤みや腫れがわかりにくいです。

そのため、交通事故後は首をむやみに曲げたり、捻ったりしないことが重要です。
しかし、首を動かさないことにより、首周辺の筋肉が固くなってしまうというデメリットもあります。

首には頭や身体につながる神経が存在しているため、肩や背中、腕等にも痛みが広がることがあります。
さらに、頭にも神経はつながっているため、頭痛や吐き気、めまい等の症状を訴える方も多くいらっしゃるため、早めの対策が重要です。

 

【むちうちの対処方法】

 

むちうちは、まずは冷やすことで痛みを緩和し、炎症を抑えることが重要です。
損傷を受けた筋肉を冷やし、痛みが強い場合は、痛み止めの薬を服用しましょう。
痛み止めは症状を抑えるためのもので、回復を促進しているわけではないため注意が必要です。

また、首の負担を軽くするために、頚椎カラーというコルセットをつける事もあります。
軽症であれば数週間程度で炎症が引くと言われています。

炎症が引いてきたら、徐々に首の運動を始めましょう。
安静は必要ですが、動かないと首の筋肉は固まってしまう危険性があります。

自宅で簡単に行えるストレッチをいくつかご紹介します。

首の後ろから背中にかけて行うストレッチ
①両手で後頭部を抱える
②腕の力を使って軽めに頭を前に倒す
③背中全体を丸める
30秒程度行い、何回か繰り返し行いましょう。

 

首の横の筋肉のストレッチ
①首の左側の筋肉を伸ばす場合、右手を左側のこめかみあたりを包み込む
②手の力を使って、ゆっくりと右側へ傾ける
右側も同じように行い、交互に何回か繰り返しましょう。

これらのストレッチは炎症期を過ぎた後の筋肉をほぐす効果に期待できますが、炎症が起こっている時に行うと痛みを悪化させてしまうこともあるため注意しましょう。

菜のはな整骨院の【交通事故による痛み】アプローチ方法

患者様の中には、フラッシュバックが起きる方もいらっしゃいます。
そのような場合は、次のような施術の他にもメンタル的なケアやご相談に乗らせていただくこともあります。

 

＜手技療法＞
首まわりや腰まわりを手技によってほぐしていきます。

 

＜電気療法＞
ホットパックや干渉波を使用して痛みの緩和を目指していきます。

 

＜骨盤矯正＞
骨盤のズレが生じる方には骨盤矯正によって元の位置に整えていきます。

 

＜猫背矯正＞
筋肉の緊張で姿勢が変わってしまった方などに猫背矯正を行います。

 

＜ファンクショナルカッピング＞
首と肩まわりにファンクショナルカッピングを使用することで、筋膜の癒着を剥がし、痛みの軽減を図ります。

著者 Writer

著者画像
院長：上野 拓也（うえの たくや）
◆趣味
登山、ランニング、野球観戦、お酒をのむ、ボクシング、ゴルフ

◆患者さまへ一言
患者様に痛みのメカニズムやお身体のお悩みのメカニズムを詳しく説明し、施術後の患者様が笑顔や希望にあふれている顔をみることが大好きです。
なにかお困りのことがありましたら、お手伝いさせてください。
 

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当院のご紹介 About us

院名：菜のはな整骨院
住所：〒359-1111 埼玉県所沢市緑町3-12-14
最寄：西武新宿線　新所沢駅から徒歩10分、西武池袋線　小手指駅から徒歩17分　西所沢駅から徒歩24分
駐車場：あり（10台）
                                                                   
受付時間 月 火 水 木 金 土 日祝
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12:00		 ● ● ● ● ● ● 9:00
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